La coordinación y los fundamentos técnicos del fútbol por LUIS ARÁOZ.

Hablar sobre coordinación y técnica, debemos desglosarlo en dos puntos.

El primero es hablar sobre coordinación que esta orientada hacia alguno o varios

fundamentos técnicos. Principalmente en el golpeo y la conducción.

Regularmente al meter balón como tarea, no realizamos bien el diseño del mismo,

y esto es debido a que ponemos la acción en momentos que interrumpimos la

calidad coordinativa, o corta la intensidad con la que se esta realizando el

ejercicio. Por tal manera se debe realizar en este punto el diseño del ejercicio que

lleve mayor porcentaje (80%) de acciones coordinativas, seguido de menor

porcentaje (20%) de acciones de fundamento o fundamentos técnicos. Puesto que

el objetivo principal es que se desarrolle la coordinación con tareas puntuales de

acompañamiento técnico.

En el segundo punto es lo contrario, es decir fundamentos técnicos orientados a la

coordinación. En el cual el trabajo es mayor porcentaje de fundamentos técnicos

(80%) y menor porcentaje coordinativo (20%) en el cual esta diseñado su objetivo

principal en darle énfasis a el fundamento o fundamentos que se quieren

desarrollar y las acciones o tareas coordinativas solo son un acompañamiento

para logar el objetivo marcado.

Por que se debería desglosar de esta manera y no trabajar siempre con balón

puesto que es el medio con el cual se juega el deporte del fútbol, la razón es que

primero el jugador de fútbol debe de aprender y desarrollar los movimientos sin

balón, en sus diferentes fases, para que en la segunda etapa pueda ocupar es

aprendizaje adquirido de los movimientos sin balón con pequeñas acciones de

fundamentos técnicos, para que en la tercera fase con una gran gama que

desarrollo de la coordinación, tenga completo control y dominio de los

movimientos y pueda desarrollar directamente fundamentos técnicos con la

destreza y habilidad en las diferentes acciones y exigencias físicas. Continuando

con las demás fases que ya son directamente de especificidad del deporte.

Para mi esta es una línea de trabajo que a lo largo de todos estos años que llevo

en la investigación de la coordinación, independientemente de que me brinda

resultados, puedo observar que es una herramienta muy importante en la

enseñanza de la coordinación y es la base para realizar trabajos específicos del

deporte, así mismo como incrementar mayor calidad e intensidad.